Körniger Frischkäse mit Kiwi, Mandarine & Kernen => 391 kcal * 200 g Körniger Frischkäse (182 kcal) * 65 g / 1 Kiwi Gold (51 kcal) * 65 g / 1 Mandarine (30 kcal) * 20 g Sonnenblumen, Pinien & Kürbiskerne (122 kcal) * 1 TL Zimt (6 kcal)
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1335 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Seitenbacher Protein Müsli, Erdbeeren, Heidelbeeren, Grapefruit (Pink und Rot), Elite Skyr Natur. Abendessen: Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%, Milbona High Protein Pudding Vanille, Kim Kräuter Salatdressing, Gurke (Geschält), Kühne Scharfe Peperoni, Radieschen, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Löwensenf Extra, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein Müsli, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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