Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
97,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 189,60g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Amandes, Pommes Pink Lady, Picard Purée de Pomme de Terre Légumes Verts Emmental, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte . Abendessen: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Crêpe au Sucre, Picard Paella Valenciana. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathou_W's Gewichtsverlauf
|