Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 240,65g.
Frühstück: Auchan Bio Flocons D’Avoine, Miel, Noix, Biothentic Graines de Chia, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Poires. Mittagessen: Pâturages Profiteroles, Pommes de Terre Sautées, Épinard, McDonald's Hamburger. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile de Noisette, Monoprix Mâche, Auchan Galette Pomme de Terre-Chair-Fromage, Mandarine, Étoile d'Or Emmental, Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Champignons, Croustipate Feuilles de Filo. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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