Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 76,95g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 251,90g.
Frühstück: Cappuccino, Cappuccino Migros, Waldfrucht. Mittagessen: Meatballs Salat, Kartoffelbrot, Mango. Abendessen: Flammenkuchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2276 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|