Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
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61 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Pain de Blé Entier, Margarine, Favorit Konfitüre Erdbeeren, Café au Lait, Café au Lait. Mittagessen: Charcuterie en Tranches de Jambon, Ebly, Gemüsemischung. Abendessen: Lammfilet, Salade de Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Coupe Caramel, Lait, Special K, Brugnon. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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christine121's Gewichtsverlauf
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