Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2013
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Bio Tessinerbrot Dunkel, Café au Lait, Café au Lait, Philadelphia Balance 3%. Mittagessen: Petits Pois et Carottes, Huile d'Olive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Blanc de Dinde. Abendessen: Huile d'Olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Poivrons Rouges Doux, Échalotes, Courgette. Snacks/Sonstiges: Coupe Caramel, Fraises, Melon. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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christine121's Gewichtsverlauf
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