Tabataaaaa

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
1207 kcal Fett: 60,87g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 53,05g.   Frühstück: Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Naturjoghurt. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Lidl Lachsfilet ohne Haut, Aldi Parmigiano Reggiano, Möhren, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Abendessen: Kokosöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Jütro Zuckererbsenschoten, Brokkoli, Möhren, Krini Griechische Pfefferoni, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...



     
 

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