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50gr de pates cru+25gr des de jambons+70gr poivrons+100gr de tomates+40gr champignons+5ml d huile . bon appetit les copains
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1201 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Jus de Citron, Marque Repère Chocolat au Lait, Auchan Banane, Carrefour Pain de Mie Nature. Mittagessen: Kiwi, Huile d'Olive, Carrefour Dés de Jambon, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Tomates, Panzani Pâtes. Abendessen: Polenta Cuite ou Bouillie. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tarte aux Pommes. mehr...
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jess180818's Gewichtsverlauf
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