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Heut brauchts ein Glas oder zwei Rotwein am Abend 😂 besser grad schon am Morgen erfassen und die Mahlzeiten entsprechend anpassen...
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1139 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Kaffee. Mittagessen: Leitungswasser, Frischkäse (Fettarm). Abendessen: Lebkuchen, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schnittlauch, Mestemacher Proteinbrot, Thomy Senf Mild, Leitungswasser, Flohsamenschalen, Magerquark, Aldi Suisse Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Roland Pancroc Douceur, Migros Joghurt Vanille, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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 Kommentare
Zu müde um noch Wein zu trinken. Weltklasse 😂
06 Jan 20 vom Mitglied: Baldri
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