Lea15092010's Notizen, 29 Dez 19

J'essaie de me peser au hasard et ça va jusqu'ici pas repris.....On verra après avec le foi gras, chocolat , alcool etc.... Je reste confiante, connaissant mon corps et je vais les perdre comme tout le monde à l'appliquer après !  

Gourmande75 Du moment que votre corps supporte et surtout votre activité à côté... après il y pourrait avoir une nuance. Car un seul repas on peut faire 1000kal comme 700kal ...  

j'essaye de noter mais je ne me prends pas la tête. Le but étant de ne pas trop prendre. En plus cette semaine la fille de mon chéri est avec nous. Je ne peux pas la mettre au régime 😝😁. Elle aime bien mes petits plats. Donc je lui fais plaisir et je me fais plaisir. J'essaye de ne pas retomber dans mes vieux travers à savoir ne pas grignoter, ne pas me resservir, manger des portions raisonnables. Je me garde toujours une place pour un fruit à la fin qui me calera et m'apporte ma note de sucre. Bref on verra le 6 janvier date de reprise du boulot. Ce matin pas de kilos pris. ouffff 

Pour passer les fêtes sans prendre un gramme je vous recommande la gastro, à partager en famille. Garantie zéro prise de poids et zéro moment sympa.  

Ouiiiiiiii !!!!!!!! J'ai testé pour vous la gastro le 25 ! Fantastique !!!! Hyper efficace.  

Plaisir en cuisine : gastro, gastronomie il y a juste un pas en plus ! Je préfère prendre des grammes / kilo Cela dit bon courage à vous si ct vraiment le cas. Et que ça ira mieux pour le 31/12 

Gastro le 24/25 c'était super ! 

Moi aussi j'aurais préférer profiter et me reposer... Bon après on tente de voir le positif, la gastro évite les excès  

Moi, j'avoue, j'ai testé la gastro, mais sans succès, et le paquet de chips (format familial) boulotté ces deux derniers soirs n'a pas aidé !!! Allez, on se fait plaisir ce soir et demain, et on rééquilibre ensuite (enfin, quand on aura fini les restes !!!)... Et ce soir, connaissant les amis qui nous ont invités, çà va être pantagruélique (mais excellent !!) ... demain je ne monte pas sur Gigi !!! 

T’inquiete Minouche moi aussi j’ai pas touché ma balance depuis une semaine et ce soir avec le réveillon j’ai déjà mal au ventre d’avance 😜 

Moi, je l'ai touchée, j'y suis même montée... J'assume !!! on fera mieux la semaine prochaine !! Les chips, c'est effet direct garanti !!!  

Minouche les chips c'est tristoune ! Tant qu'a craquer fait le sur du fois gras avec un petit gewurtz ou sur des fruits de mer ou même à la limite sur du fromage ! 

Les chips, c'est le craquage spécial "Chonchon absent", et oui, c'est tristoune, mais le paquet est fini, on n'en parle plus... et on revient à des choses sérieuses dés aujourd'hui... 

Bon si c'est ton cragage de solitude.... ya rien à dire  

Oui, le paquet de chips dans une main, le bouquin dans l'autre, et hop... et de toute façon, Chonchon rentre aujourd'hui !!! 

Viva el regreso del Chonchon ! 

Je ne suis plus habituée qu'il soit absent, çà m'a fait bizarre ;) 

Tu sais ce qu'on dit sur l'absence d'un seul être.... 

Oui, je sais... Mais d'un autre coté, j'adore lui manquer, donc c'est bien aussi qu'il soit absent, parfois... 

La science de l'entretien de l'amour dans le couple n'a pas de mystère pour toi 😁