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Reste Essen : Paprika-Tomaten-Sauce mit Kichererbsen => 1 Portion: 183 kcal / Kohlh: 28,01 g Fett: 2,82 g / Eiweiß: 8,28 g * 70 g / 1 Zwiebel * 150 g / 1 gelbe Paprika * 150 g / 1 orange Paprika * 320 g Cherry Roma Tomaten * 200 g Kichererbsen * 400 g Pizza Tomaten --> abgeschmeckt mit Knoblauch, Ingwer, Kurkuma, Räuchersalz, schw.Pfeffer & etwas Gemüse Boullion (ergab 3 Portionen)
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1498 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Lätta Halbfettmargarine, Rosenkohl, Trader Joe's Jelly Beans, Mein Q Fitness-Quark Himbeere . Abendessen: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Sehne Bernd das Brot . Snacks/Sonstiges: Rosenkohl, Walnüsse, Mandeln. mehr...
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 Kommentare
21 Dez 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
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also für ein Resteessen sie ist doch super aus👏❗🎅
22 Dez 19 vom Mitglied: falke 113
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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