Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 338,26g.
Frühstück: Prunes, Banane, Mortadelle. Mittagessen: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Madrange Mousse de Canard au Porto , Pain Complet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Le Gaulois Escalope de Dinde, Bœuf, Sauce Tomate, Bio Village Ravioli Emmental Basilic. Abendessen: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Pomme, Madrange Mousse de Canard au Porto , Pain Complet, Le Gaulois Merguez de Volaille, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Gaufre, Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fred888's Gewichtsverlauf
|