Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 212,42g.
Frühstück: Migros Apfel/Mango Joghurt. Mittagessen: Erbsensuppe, M-Budget Brie, M-Budget Frischkäse, Coop Ruchbrot. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Erbsensuppe, M-Budget Frischkäse mit Kräutern, Nudeln (Gekocht), Cailler Milch-Nuss, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Migros Bärentatzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Orchideeli's Gewichtsverlauf
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