Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lipton Thé Vanille. Mittagessen: Pain, Paul Tarte Rhubarbe, Gratin Dauphinois, Auchan Lieu Noir. Abendessen: Lindt Excellence 100% Cacao Noir Infini, Café, Simon Tartinable de Thon, Simon Tartinable de Poulet, Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Taureau Ailé Riz Parfumé du Cambodge. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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