Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: M-Budget Frischkäse mit Kräutern, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Karotten, Migros Apfel/Mango Joghurt. Mittagessen: Gemüsecremesuppe, Vollkornbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Thomy Mayonnaise Light, Citterio Salami Milano, Nutella Nutella, Coop Zöpfli, Sanissa Margarine, Emmi Gala Nature. Snacks/Sonstiges: Migros Bärentatzen, Gummibärchen, Schokolade, Coop Gipfeli. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Orchideeli's Gewichtsverlauf
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