Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1717 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 168,02g.
Mittagessen: Reiter Schwarzwälder, Gouda, Kaisersemmel, Rama Original. Abendessen: Nutella Nutella, Rama Original, Marmelade, Grafschafter American Sandwich Vollkorn , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fleischstrudel. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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