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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1283 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark, Migros Urdinkel Toast, Banana, Uovo. Mittagessen: Rio mare Tonno Al Naturale, Migros Bio Kichererbsen. Abendessen: Zucchero, Savoiardi, Galbani Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Annadet's Gewichtsverlauf
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