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Mirtsha
Notizen
01 Mrz 13
Mirtsha's Notizen, 01 Mrz 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
64,2 kg
Bisher verloren:
0,8 kg
.
Still to go:
8,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 März 2013:
946 kcal
Fett: 40,71g | Eiw: 20,93g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück:
Nussgipfel.
Mittagessen:
Butter-Croissants.
Abendessen:
Ice Tea Citron, Pizza mit Fleisch.
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1620 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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Mirtsha's Gewichtsverlauf
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