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ich hoffe habt ihr viel erreicht und bitte aufpassen der 13. Freitag.😉 Gestern hatte ich noch am Rande des Abgrunds, heute bin ich s hon einen Schritt. 😋😉🐋 Allen ein schönes Wochenende es kommmmmt !!! 😆
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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796 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 48,80g.
Frühstück: Arla Buko mit Skyr, Buko Basilikum, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Arla Buko mit Skyr, Buko Meerrettich, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Gebratenes Schweinekotelett, Kilokick. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. mehr...
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