Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Bananen, Rivella Grün, Getoastetes Weißbrot, Schwarze Kirschen. Mittagessen: Nussgipfel. Abendessen: Wild Rice Mix, Currysauce, Brätkügeli. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirtsha's Gewichtsverlauf
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