Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: Clever Frischkäse Classic, Neni Humus Classic, Semmel, Hofer Roggenbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Voll Milch. Mittagessen: Billa Latte Macchiato, Magnum Mandel. Abendessen: Cocktailsoße, Farmers Gold Potato Wedges, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Snacks/Sonstiges: Zweigelt, Pflaumen, JOMO Topfen Guglhupf. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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