Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 98,36g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cora Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Vinaigre Balsamique, Pain, Bonne Maman Mousse au Chocolat, Pommes de Terre Frites, Potjevleesch. Abendessen: Auchan Chocolat Blanc Myrtille, Marque Repère Huile de Tournesol, Carottes, Florette Radis, Vinaigre Balsamique, Pâté de Foie, Vinaigre, Cauvin Huile d'Argan, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Camembert, Activia Poire, Tomates, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Herta Jambon Sans Nitrite. Snacks/Sonstiges: Schweppes Agrum' (Canette), Café. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|