Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2013
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 10,39g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Sahne, Kaffee, Zucker, Sahne. Mittagessen: apfel, Kaffee, Zucker, Sahne, suppe. Abendessen: salat, Forellenrückenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee, Zucker, Sahne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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rofrepe's Gewichtsverlauf
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