Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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70 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Mittagessen: Activia Yaourt Nature 0%, Cassonade, Radis, Mini-Carottes, Dr Karg's Classique 3 Graines, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Filet de Poulet. Abendessen: Adélie Cône Vanille, Cake Salé, Chou-Fleur, Radis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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