|
|
1505 kcal
|
Fett: 34,32g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 213,12g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pistacchi, Pane Bianco, Aldi Suisse Trutenaufschnitt, Pomodori, Bulgur (Cotto), Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Harry Vital+Fit, Tonno in Acqua (in Scatola), Insalata Mista Verde, Patate (Buccia, Salate, Bollite). Snacks/Sonstiges: Dymatize Super Mass Gainer, Fichi, Roland Apfel-Chia Crunchy Cracker, Crane Whey Protein (30g), Hirz Joghurt Nature, Kiwi, Knusperone Crunchy Müesli, Dolce Gusto Incarom Latte. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ste Fit's Gewichtsverlauf
|