Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 219,42g.
Frühstück: Pommes Pink Lady, Miel, Biothentic Graines de Chia, Café, Bio Village Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 3,3%. Mittagessen: Auchan Huile de Noix, Vinaigre Balsamique, Pommes de Terre Vapeur, Activia Ananas, Vin Rosé, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, Avocat. Abendessen: Saint Alby Bacon Fumé, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Lovilio Mozzarella, Toque du Chef Pâte à Pizza, Champignons, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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