Startdatum: 01 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 103,9 kg
09 Okt 23	105 kg	Recht gut
12 Jun 23	104,9 kg	Recht gut
24 Jan 23	98 kg	Recht gut
10 Jan 23	98,5 kg	Recht gut
24 Dez 22	99,5 kg	Recht gut
24 Okt 22	100,7 kg	Recht gut
03 Okt 22	103,5 kg	Recht gut
30 Sep 22	104 kg	Recht gut
07 Sep 22	106 kg	Recht gut
28 Sep 21	92,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	93,2 kg	Recht gut
25 Sep 21	93,9 kg	Recht gut
10 Sep 21	95,2 kg	Recht gut
09 Mai 21	88 kg	Recht gut
08 Apr 21	90 kg	Recht gut
18 Mrz 21	90,5 kg	Recht gut
19 Feb 21	93 kg	Recht gut
03 Feb 21	94,6 kg	Recht gut
02 Feb 21	94,9 kg	Recht gut
01 Feb 21	95,1 kg	Recht gut
28 Jan 21	95,6 kg	Recht gut
24 Jan 21	96 kg	Recht gut
26 Dez 20	96,5 kg	Recht gut
22 Jun 20	98,8 kg	Recht gut
15 Jun 20	101,4 kg	Recht gut
07 Jun 20	102 kg	Recht gut
16 Mai 20	103 kg	Recht gut
11 Mrz 20	102 kg	Recht gut
06 Mrz 20	102,4 kg	Recht gut
16 Feb 20	101,6 kg	Recht gut
03 Feb 20	103,9 kg	Recht gut
24 Jan 20	101,8 kg	Recht gut
10 Jan 20	102,4 kg	Recht gut
13 Dez 19	103,4 kg	Recht gut
09 Sep 19	98,4 kg	Recht gut
14 Aug 19	97,7 kg	Recht gut
11 Aug 19	98,2 kg	Recht gut
08 Aug 19	100 kg	Recht gut
03 Aug 19	103 kg	Recht gut
08 Jul 19	99 kg	Recht gut
06 Jun 19	95,5 kg	Recht gut
29 Mai 19	94 kg	Recht gut
20 Mai 19	95,9 kg	Recht gut
16 Mai 19	96,5 kg	Recht gut
13 Mai 19	97,1 kg	Recht gut
12 Mai 19	97,9 kg	Recht gut
11 Mai 19	97,9 kg	Recht gut
09 Mai 19	98,1 kg	Recht gut
07 Mai 19	98,5 kg	Recht gut
27 Apr 19	98 kg	Recht gut
25 Apr 19	98,2 kg	Recht gut
24 Apr 19	98,5 kg	Recht gut
21 Apr 19	100,4 kg	Recht gut
10 Apr 19	98,5 kg	Recht gut
01 Jun 18	91 kg	Recht gut
21 Mai 18	94 kg	Recht gut
21 Apr 18	100,4 kg	Recht gut
22 Mrz 18	94,9 kg	Recht gut
20 Feb 18	96,5 kg	Recht gut
01 Feb 18	103,9 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jun 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 88 kg
27 Nov 17	95,5 kg	Recht gut
18 Sep 17	97 kg	Recht gut
09 Sep 17	96,2 kg	Recht gut
05 Sep 17	97 kg	Recht gut
01 Sep 17	97 kg	Recht gut
24 Jun 17	98,3 kg	Recht gut
19 Jun 17	98,9 kg	Recht gut
13 Jun 17	99,4 kg	Recht gut
07 Jun 17	99,8 kg	Recht gut
30 Mai 17	100,4 kg	Recht gut
18 Apr 17	100,4 kg	Recht gut
02 Okt 15	88,5 kg	Recht gut
23 Sep 15	90,5 kg	Recht gut
25 Mrz 15	86,5 kg	Recht gut
18 Mrz 15	87 kg	Recht gut
16 Mrz 15	88 kg	Recht gut
20 Dez 14	83,7 kg	Recht gut
15 Dez 14	85 kg	Recht gut
28 Okt 14	81 kg	Recht gut
27 Okt 14	81,5 kg	Recht gut
26 Okt 14	80 kg	Recht gut
24 Okt 14	82,6 kg	Recht gut
20 Sep 14	82,3 kg	Recht gut
16 Jul 14	84,9 kg	Recht gut
07 Jul 14	85,4 kg	Recht gut
16 Jun 14	88 kg	Recht gut