willi Muehlenbaeumer's Notizen, 02 Jul 19

02.07.2019.;-) 😍Dienstag.Mittag😍;-)
🤗Mahlzeit zusammen🤗
100 g Schweine Haxe nur mager gegessen
150 g Kartoffelsalat mit Ei& Gurke
1 Weizenbrötchen
;-)😋 452 kcal😋 ;-).

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2019:
1655 kcal Fett: 63,76g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 175,14g.   Frühstück: Den Gamle Fabrik Orange, Espana Artischocken Herzen, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Kiwi, Tomaten, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rücker Küsten-Urtyp, Marten Salami mit Edelschimmel. Mittagessen: Weizenbrötchen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Alpenfest Schweine Haxe. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
2067 kcal Bewegung: Waschen Auto - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Sit Ups - 7 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 14 Stunden und 53 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Uii, es gibt wieder tolle Bilder vom Willi. 👍 🤤 
02 Jul 19 vom Mitglied: Alamida
🤤🤤🤤 
02 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
Ja, die hab ich auch schon vermisst 🥳 
02 Jul 19 vom Mitglied: Nataschka77

     
 

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