Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 313,26g.
Frühstück: Pommes Pink Lady, Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Delisse Yaourt Nature, Tipiak Boulgour, Brochette de Poisson. Abendessen: Picard Salade de Fruits Exotiques, Champagne, Fournée Dorée Navette, Clafoutis, Tarte au Sucre. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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