Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Café, Pomme Golden, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Café, Amora Moutarde Douce, Ketchup, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Danone Velouté Fruix Fraise, Carrefour Gruyère Râpé, Barilla Torsades, Pain, Amora Sauce au Poivre, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Grand Frais Melon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Filet de Poulet, Rustica Huile de Noix, Vinaigre, Florette Batavia, Reflets de France Camembert de Normandie AOP au Lait Cru, Pierre Martinet Trio de Lentilles à la Moutarde à L’Ancienne, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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