Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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79 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 227,53g.
Frühstück: Florette Radis, St Hubert Oméga 3, Miel, Café, Lecletc Gâche aux Éclats de Chocolat Noir et Pur Beurre en Tranches Épaisses. Mittagessen: Abricots, Pomme, Jurançon Vin Blanc, Cuisse de Poulet, Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Omelette ou Oeuf Brouillé, Auchan Gnocchi Biologiques aux Flocons de Pomme de Terre, Lovilio Grana Padano A.O.P. Râpé, Activia Céréales Muesli, Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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