Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 229,07g.
Frühstück: Pommes Pink Lady, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Gyma Sauce Salade, Carrefour Tarte aux Pommes, Salade Verte, Buitoni Pizza Little Italy. Abendessen: Tomates, Bonbons de Chocolat au Lait, Nestlé After Eight, Gerblé Sablé Chocolat Framboise, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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