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2697 kcal
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Fett: 109,48g | Eiw: 186,71g | Kohlh: 216,87g.
Frühstück: Rote Paprika, Ei, Mestemacher Eiweissbrot, Walnüsse, Banane, Migros Rauchlachs Norway. Mittagessen: Malbuner Bauern Saftschinken, Äpfel, Gefrorene Kirschen, Magerquark, Räucherlachs, Mestemacher Proteinbrot. Abendessen: Schokolade, Migros Rindshackfleisch, Betty Bossi Eisbergsalat, Spinat. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Erdbeeren, Möhren, Herbalife Protein Riegel. mehr...
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dimitri.kindle's Gewichtsverlauf
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