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Warmup
5 sets
Kettlebell lunges 60 lbs 20x
Push-ups 10x
Burpees
5 sets
Kettlebell walking squat goblet hold 20x
Triceps dips 10x
Bicycles 20x
4 sets
Partner leg throw downs 20x
Stretch
Feeling dead
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1290 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 28,87g.
Frühstück: Hannaford Whole Leaf Spinach, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Grape Tomatoes, Trader Joe's Olive Tapenade Traditional, Scrambled Egg , Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. Mittagessen: Walnuts, Frieda's Dried Cranberries, Goats Cheese (Soft) , Baby Spinach, Grape Tomatoes, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Chicken Thigh. Abendessen: Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Almonds. mehr...
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 Kommentare
You’ll make it!!!!!💪🏻💪🏻🦵🦵
30 Mai 19 vom Mitglied: wifey9707
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moopie321's Gewichtsverlauf
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