1422 kcal. Fat. 66,23 gr. Net Carb. 76,7 gr. Prot. 117,16 gr.
|
1785 kcal
|
Fett: 94,12g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 97,43g.
Abendessen: Semizotu, Sütaş Süzme Yoğurt , Dana Eti, Sarımsak, Torku Tereyağı, Duru Bulgur, Patates, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Yumurta, Avokado, Salatalık, Yeşil Biber, Maydanoz. mehr...
|
|
Kommentare
Afiyet olsun abicim. 😊 Yapmışsın semiz otunu.😉
30 Mai 19 vom Mitglied: eylül 23
|
30 Mai 19 vom Mitglied: -Dream-
|
Teşekkürler Eylül :) Böyle de güzel oldu beğendim...ama salata içerisinde daha bi sevimli geldi.Yenilebilir otlar listeme ekledim😁.
30 Mai 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
30 Mai 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Haşladın mı peki ?? ,haşlamadan ağzımı kamaştırıyor benim. Salata da ayrı bir güzel haklısın . Bende çok seviyorum salatada.
30 Mai 19 vom Mitglied: eylül 23
|
Haşlandığını şu an öğrendim😁.
30 Mai 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Bir de öyle dene istersen . Haşlanmış benim tercihim oluyor genelde.Tabi annem değil ben yapıyorsam üşengeçlikten pişirmeden yiyorum.
30 Mai 19 vom Mitglied: eylül 23
|
Bakalım bakalım...neden olmasın :)
30 Mai 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
30 Mai 19 vom Mitglied: Амра Морозова
|
Ne kadar guzel be lezzetli yemegi yapiyorsunuz!
30 Mai 19 vom Mitglied: AnastasiaVIP
|
30 Mai 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
30 Mai 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Ellerine emeğine sağlık yine güzel bir menü, Afiyetler olsun. 🙏 😎
30 Mai 19 vom Mitglied: eeylemcee
|
Teşekkürler Eylem,günaydın :)
31 Mai 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
31 Mai 19 vom Mitglied: Олюшка 24
|
31 Mai 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Ben bunu yesem sabaha tatıda +3 kg görürüm 😂
31 Mai 19 vom Mitglied: Glamore
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|