Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 216,46g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pommes Pink Lady, Miel, Carrefour Fromage Blanc 3%, Café, Mission Wraps Quinoa et Chia. Mittagessen: Pain Blanc, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Abricots, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Picard Sorbet Abricot, Leffe Blonde, Monoprix Mini Wrap Poulet Caesar, Fromage de Brebis Tapenade, Marie Tourte à la Parisienne. Abendessen: Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Tomate, Gouda ou Edam, Merzer Fromage, Fromage Roquefort, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet. Snacks/Sonstiges: Kieffer Vin Blanc Mousseux. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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