Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme, Miel, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Mittagessen: Pain, Campagne de France Yaourt Nature, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Gratin Dauphinois, Cabillaud. Abendessen: Auchan Cheddar Rapé, Freshona Maïs, Auchan Filets de Poulet Rôtis Entiers, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Tomates Rouges, Fleury Michon Dés de Jambon, Kraft Philadelphia Light Nature, Mission Wraps Multigrains. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mai 19 vom Mitglied: carosurfabali
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Merci et bonne soirée ensoleillée ou pas mes gins...
21 Mai 19 vom Mitglied: zeloic
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