Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2853 kcal
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Fett: 94,15g | Eiw: 188,94g | Kohlh: 307,34g.
Frühstück: Migros Cottage Cheese Nature, Coop Qualité & Prix Baumnüsse, Zopf, ESN Designer Whey Protein, Coop Früchte-Joghurt Brötli. Mittagessen: Olivenöl, Terrasuisse Urdinkel Teigwaren, Bonvalle Rinds-Hackfleisch Light, Migros Salsa Napoli. Abendessen: Oh! High Protein Choco, Sport Definition Mass Definition, Avocado, Harry Steinofenbrot, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. Snacks/Sonstiges: Banane, Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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