Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Miel, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Auchan Huile de Tournesol, Vinaigre, Endive, Tomates Cerises, Vin Rosé, Charal Onglet, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Activia Éclats de Noix Céréale, Saint Nectaire, Fromage Brie, Carrefour Purée de Patates Douces. Abendessen: Férial Merguez Bœuf et Mouton, Golden Sun Mélange de Quinoa et Ses Légumes, St Mamet Mes Fruits Paradis. Snacks/Sonstiges: Lindt Orange Intense Noir. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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