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Sport für heute erledigt... nun gibt es Frühstück und ein Glas Buttermich...
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1146 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Arla Buko mit Skyr, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Thunfischfrikadellen. Abendessen: Arla Buko mit Skyr, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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