Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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95 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 280,69g | Kohlh: 237,40g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Baumnüsse, Migros Cottage Cheese Nature, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Gemüse, Olivenöl, Migros Salsa Napoli, Coop Prix Garantie Poulet-Geschnetzeltes, DM Bio Fusilli Rote Linsen. Abendessen: Migros Feta Xenia, Migros XL Vitality Toast, Leinöl, Optigal Mini Filets de Poulet, Innocent Green Smoothie, Coop Karma Bio Rice Drink Mandel, Sport Definition Mass Definition. Snacks/Sonstiges: Oh! High Protein Mokka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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