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2048 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 290,22g.
Frühstück: Energy Milk High Protein Pudding Choco, Waldbeeren Müesli, Milch. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Selvatico (Cotto), Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Tonno in Acqua (in Scatola). Abendessen: Cozze con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela), Pane Integrale Tostato. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Philadelphia Balance Kräuter, Petto di Tacchino, Original Knäckebrot, Mirtilli, Soft Milch, Dolce Gusto Incarom Latte. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Ste Fit's Gewichtsverlauf
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