Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
80,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 83,61g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Café, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Pain, Starbucks Lait Écrémé Chocolat Viennois Classique avec Crème Fouettée (Short), Bouchée à la Reine, Pommes de Terre Frites. Abendessen: Pain Complet, Fromage Bleu, Fromage Brie, Fromage de Chèvre, Auchan Crêpes Fourrées Saveur Bacon, Carrefour Dés de Jambon, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|