Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2012
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 141,12g | Eiw: 158,10g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Cappuccino Migros. Mittagessen: Lasagne-Blätter, Bio Tomatensauce, Butter, Schweizer Käse, Weißes Mehl, Rinderhackfleisch, Milch. mehr...
|
|
2173 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|