Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 205,61g.
Frühstück: Marmelade, aha Lait Délactosé, Kaffee, Proteinbrot. Mittagessen: Anna's Best Gehacktes mit Hörnli, Migros Apfelmus, Zucker, Espresso, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Abendessen: Roquefort Käse, Birnen, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Berger Linzertörtli, Coca-Cola Coca-Cola . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grigioperla's Gewichtsverlauf
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