Startdatum: 31 Dez 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 121 kg
04 Nov 22	98,5 kg	Recht gut
20 Dez 21	91,3 kg	Recht gut
25 Mai 21	85,4 kg	Recht gut
04 Mrz 21	86,4 kg	Recht gut
14 Feb 21	87,7 kg	Recht gut
27 Jan 21	88,5 kg	Recht gut
20 Jan 21	89,4 kg	Recht gut
13 Jan 21	90,1 kg	Recht gut
07 Jan 21	90,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	92,7 kg	Recht gut
14 Jul 20	86,9 kg	Recht gut
01 Jul 20	87,4 kg	Recht gut
13 Jun 20	88 kg	Recht gut
16 Mai 20	88,4 kg	Recht gut
09 Dez 19	89 kg	Recht gut
16 Nov 19	90,6 kg	Recht gut
04 Sep 19	91,3 kg	Recht gut
11 Aug 19	92,4 kg	Recht gut
10 Aug 19	92,8 kg	Recht gut
05 Jun 19	93,4 kg	Recht gut
11 Mai 19	93,6 kg	Recht gut
09 Mai 19	94 kg	Recht gut
07 Mai 19	94,9 kg	Recht gut
24 Mrz 19	95,7 kg	Recht gut
13 Mrz 19	96,8 kg	Recht gut
12 Mrz 19	97,1 kg	Recht gut
27 Feb 19	97,5 kg	Recht gut
14 Feb 19	97,9 kg	Recht gut
11 Feb 19	98,3 kg	Recht gut
07 Feb 19	98,9 kg	Recht gut
28 Jan 19	99,4 kg	Recht gut
26 Jan 19	99,9 kg	Recht gut
21 Jan 19	100,2 kg	Recht gut
18 Jan 19	100,8 kg	Recht gut
11 Jan 19	101,8 kg	Recht gut
09 Jan 19	102,2 kg	Recht gut
29 Dez 18	102,7 kg	Recht gut
18 Dez 18	101,7 kg	Recht gut
17 Dez 18	102,4 kg	Recht gut
19 Nov 18	101,4 kg	Recht gut
17 Nov 18	101,9 kg	Recht gut
10 Nov 18	102 kg	Recht gut
04 Nov 18	102,8 kg	Recht gut
01 Nov 18	103,5 kg	Recht gut
29 Okt 18	104 kg	Recht gut
21 Okt 18	103 kg	Recht gut
20 Okt 18	103,6 kg	Recht gut
11 Okt 18	104 kg	Recht gut
07 Okt 18	104,4 kg	Recht gut
29 Sep 18	105 kg	Recht gut
08 Sep 18	105,3 kg	Recht gut
04 Sep 18	105,9 kg	Recht gut
03 Sep 18	106,4 kg	Recht gut
30 Aug 18	107,3 kg	Recht gut
30 Jun 18	104,8 kg	Recht gut
23 Jun 18	105,3 kg	Recht gut
15 Jun 18	104,9 kg	Recht gut
07 Jun 18	105,2 kg	Recht gut
06 Jun 18	105,9 kg	Recht gut
02 Jun 18	106,2 kg	Recht gut
30 Mai 18	106,4 kg	Recht gut
24 Mai 18	106,8 kg	Recht gut
22 Mai 18	107,1 kg	Recht gut
13 Mai 18	107,8 kg	Recht gut
05 Mai 18	108,7 kg	Recht gut
27 Apr 18	108,9 kg	Recht gut
26 Apr 18	109,5 kg	Recht gut
25 Apr 18	109,7 kg	Recht gut
23 Apr 18	110,7 kg	Recht gut
19 Apr 18	109,3 kg	Recht gut
15 Apr 18	109,4 kg	Recht gut
14 Apr 18	109,6 kg	Recht gut
12 Apr 18	110,2 kg	Recht gut
06 Apr 18	109,2 kg	Recht gut
03 Apr 18	109,7 kg	Recht gut
01 Apr 18	110,7 kg	Recht gut
26 Mrz 18	110,9 kg	Recht gut
24 Mrz 18	111,2 kg	Recht gut
23 Mrz 18	111,6 kg	Recht gut
20 Mrz 18	111,7 kg	Recht gut
16 Mrz 18	111,3 kg	Recht gut
14 Mrz 18	111,6 kg	Recht gut
11 Mrz 18	112,4 kg	Recht gut
06 Mrz 18	112,5 kg	Recht gut
01 Mrz 18	112,7 kg	Recht gut
23 Feb 18	113,1 kg	Recht gut
21 Feb 18	113,3 kg	Recht gut
16 Feb 18	114,3 kg	Recht gut
15 Feb 18	114,9 kg	Recht gut
10 Feb 18	114,3 kg	Recht gut
05 Feb 18	115 kg	Recht gut
03 Feb 18	115,8 kg	Recht gut
30 Jan 18	116,4 kg	Recht gut
28 Jan 18	116,9 kg	Recht gut
23 Jan 18	116,9 kg	Recht gut
21 Jan 18	117,4 kg	Recht gut
19 Jan 18	118,3 kg	Recht gut
12 Jan 18	118,5 kg	Recht gut
11 Jan 18	118,5 kg	Recht gut
07 Jan 18	118,7 kg	Recht gut
04 Jan 18	120,6 kg	Recht gut
31 Dez 17	121 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Dez 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 121 kg
30 Dez 17	121 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Apr 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 106 kg
27 Dez 17	120 kg	Recht gut
20 Jul 15	114,2 kg	Recht gut
06 Jul 15	113,1 kg	Recht gut
05 Jul 15	113,4 kg	Recht gut
29 Jun 15	113,9 kg	Recht gut
22 Jun 15	115 kg	Recht gut
12 Jun 15	113 kg	Recht gut
08 Jun 15	113,6 kg	Recht gut
05 Jun 15	114,8 kg	Recht gut
28 Jun 14	103,8 kg	Recht gut
06 Apr 14	106 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 21 Mrz 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 107 kg
23 Mrz 14	106 kg	Recht gut
21 Mrz 14	107 kg	Nicht zutreffend