Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Heidelbeeren, aha Lait Délactosé, Kaffee. Mittagessen: Espresso, Gran Cereale Frutta, Coop Ruchbrot, Extra Natives Olivenöl, Skyr Nature, Siedfleisch, Thomy Senf Dijon, Zucchini, Möhren. Abendessen: Coop Fine Food Sorbetto Al Lampone, Weißwein, Gran Cereale Frutta, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wolfsbarsch, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Zwetschgenkuchen, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Grigioperla's Gewichtsverlauf
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