BU 111
|
105,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 108,21g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 281,14g.
Frühstück: Thomy Mayonnaise , Aldi Suisse Vollkorntoast, Gouda, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Betty Bossi Birchermüesli, Gefrorene Kirschen, Äpfel, Oh! High Protein Choco, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy. Abendessen: Rapsöl, Thomy Mayonnaise, Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Barilla Pesto Rosso, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Roggenvollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissySwiss's Gewichtsverlauf
|