claironbis's Notizen, 03 Apr 19

Piscine :2,5 km à peu près ....

Diätkalender ansehen, 03 April 2019:
1593 kcal Fett: 48,56g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 251,45g.   Frühstück: Thé Vert, Lemon Curd sans Beurre, Fromage Blanc. Mittagessen: Pomme, Carabreizh Caramel au Beurre Sale, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. Abendessen: Sashimi de Saumon, Reblochon, Reflets de France Crozets de Savoie, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Champagne. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain au Levain, Baguette. mehr...
1962 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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