Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 270,14g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Fraises, Lecletc Gâche aux Éclats de Chocolat Noir et Pur Beurre en Tranches Épaisses, Café. Mittagessen: Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP, Pain, Taillefine Taillefine Plus Citron. Abendessen: Tomme de Savoie, Bonduelle Mâche, Fromage de Chèvre, Delisse Fromage Blanc 3%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux, Priméal Spirales à la Spiruline, Pêche Océan Sardines à l'huile d'olive. Snacks/Sonstiges: Oasis Orange. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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